Se afișează postările cu eticheta fructe si legume. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta fructe si legume. Afișați toate postările

Nu fac cumparaturi des, doar o data si bine

Nu merg la cumparaturi in fiecare zi pentru ca asta ar insemna sa cheltui prea multi bani si sa ajung acasa si imi dau seama ca am cumparat din nou ceea ce nu aveam nevoie. Sa fie asta o strategie de marketing sau nu dar stiu sigur ca functioneaza de vreme ce merg o data pe luna la cumparaturi majore sa spunem si nu ies fara un cos imens de produse.

Daca te gandesti in amanunt la aceasta poveste iti dai seama ca fara o strategie de marketing magazinele nu au cum sa supravietuiasca. Pana sa astepte ca omul de rand sa ramana fara detergenti si mancare ar ajunge poate la un profit prea mic. Mizand pe partea psihologica se dezvolta o intreaga strategie care sa ajute ambele parti pana la urma caci este o reactie cu doua elemente care depind unele de altele. Piata de consum trebuie sa se dezvolte si in acest sens are nevoie de stimulari.

Stiai ca magazinele pun la dispozitie cosuri mai mari de cumparaturi tocmai pentru a te influenta sa cumperi mai mult? Studiile arata ca exista imbunatatiri cu pana la 19%. Nu ne dam seama de asta insa din usurinta de a cara produsele cosul de cumparaturi mai mare inseamna o tentati-e mai este loc deci per general te gandesti ca nu ai depasit o limita.

Sau mirosul de mancare. Intri in magazin, te loveste un dove de pui la rotisor si pe principiul ca iti permiti sa iti faci poftele vei incerca cel putin o portie. Dupa care nu mai ai nevoie de cumparaturi caci tocmai ti-ai facut plinul. Dar a doua zi iti dai seama ca trebuie sa faci din nou acelasi drum catre magazin si sa o iei de la capat.

Si cand ajungi la raionul de fructe si legume le vezi atat de frumoase si parca perfecte. Totusi costa mai mult daca le-ai cumpara din pieta. De ce? Sunt stropite cu apa si asta va trage la cantar.

Pregatit de sezonul rece

Calendarul spune ca deja am intrat in iarna. Dar vremea putin ciudata pentru aceasta perioada se incapataneaza sa ne arate o cu totul alta fata decat cea la care ne-am fi asteptat. Unii ar spune ca este de bine de vreme ce asa ne putem bucura mai mult de o toamna blanda. Insa nu va tine la nesfarsit astfel ca trebuie sa te pregatesti pentru ceea ce inseamna sezonul rece. Si nu este vorba de haine mai groase, de a cumpara haine adecvante si de modul in care tii la sanatatea ta si iti ajuti imunitatea pentru a te feri de boli si raceli.

  • Un plus de vitamina C. Auzi destul de frecvent ca in momentul in care racesti ar trebui sa urmezi si o cura de vitamina C. Aceasta lupta cu raceala si se poate gasi in numeroase fructe. In functie de preferinte poate fi vorba de fructele de padure, citricele, kiwi si de legume precum ardeiul gras, legumele cu frunze verzi.
  • Un plus de condimente. Si nu cu referire la acele plicuri concentrate cu gusturi diferite insa cu arome sintetice, cu e-uri. Bazeaza-te mai mult pe ierburi aromate, pe curry, ardei iute, un plus de gust picant, usturoi si ceapa. 
  • Pentru ca este o perioada de tranzitie si organismul se va simti mai slabit o perioada este la limita intre boala si sanatate. Este bine de stiut ca antibioticele slabesc si mai mult imunitatea. Stiai spre exemplu ca dupa ce consumi antibiotice organismul are nevoie de 6 luni pentru a reface in mod natural flora intestinala si implicit graduls au de imunitate? Probioticele pot sa ajute in acest sens in cazul in care este absolut necesar sa urmezi un astfel de tratament. 
Si nu in ultimul rand o viata sanatoasa te va tine departe de probleme. Alimentatia echilibrata, cu ore de somn respectate sunt doar alte cateva reguli de aur.